Ulei din ficat de cod, 100 ml, Herbavit

14,60lei

          Descriere

Uleiul din ficat de cod este un supliment nutritiv, provenit din cod, pescuit din apele reci din nordul Oceanului Atlantic. Acesta este un lichid galben pal, cu un usor gust de peste si uneori cu un miros de peste aflat in procesul de putrefactie, de aceea se adauga arome de menta sau lamaie.

Este adevarat ca uleiul din ficat de cod nu este considerat un factor nutritiv pentru organismul uman, insa exista multe motive pentru care trebuie sa il iei.

Datorita continutului de omega 3, vitamina A si vitamina D, in secolul 19 uleiul din ficat de cod era administrat copiilor pentru a preveni rahitismul. In aceste zile au descoperit alte boli in tratamentul carora poate fi folosit acest tip de ulei. Poata ajuta in cazul inflamatiilor si durerilor articulare in cazul adultilor care sufera de artrita si in cazul infectiilor urechilor in cazul copiilor. Vitamina D gasita in uleiul din ficat de cod este buna pentru femeile care sufera de osteoporoza. Acizii grasi Omega 3 sunt importanti in dezvoltarea creierului copiilor si sunt eficienti in prevenirea bolilor cardiovasculare in randul adultilor. De asemenea, omega 3 reduce nivelul tensiunii arteriale cauzata de stres.

Persoanele care nu consuma suficient lapte pot lua acest tip de ulei pentru a asimila vitamina D. Mai mult, uleiul din ficat de cod contine mai multa vitamina D si vitamina A, decat orice alt produs alimentar.

         Actiuni

Uleiul din ficat de cod este bogat in vitamina D, care joaca un rol esential in functionarea sistemului imunitar.

Vitamina D
 are in acelasi timp un rol esential in metabolismul calciului, atat la copii, in prevenirea si combaterea rahitismului, cat si la adulti si varstnici, in lupta cu osteoporoza. Uleiul din ficat de cod ajuta la formarea sanatoasa a oaselor si dintilor, iar, datorita continutului bogat de vitamina A, ajuta si la sanatatea ochilor.

S-a demonstrat, de asemenea, ca uleiul din ficat de cod administrat in primii ani de viata ajuta la dezvoltarea creierului, a functiei cognitive si a memoriei, expresia traditionala “Uleiul de peste face copilul destept” fiind astfel demonstrata stiintific astazi.

Uleiul din ficat de cod este in acelasi timp o sursa importanta de acizi grasi polinesaturati Omega 3. Dintre acestia se distinge acidul docosahexaenoic (DHA), care joaca un rol important in dezvoltarea creierului si a sistemului nervos central, dovedindu-si eficienta si in combaterea unor forme de depresie si a unor afectiuni precum ADHD-ul.

Nu mai putin important este insa si acidul gras polinesaturat eicosapentaenoic (EPA), care joaca un rol important in ameliorarea unor afectiuni ale inimii, in normalizarea valorilor tensiunii arteriale si a colesterolului. Iar efectele benefice acopera un spectru mult mai larg. Astfel, acizii grasi polinesaturati de tip Omega 3 prezenti in uleiul din ficat de cod au un rol esential in mentinerea sanatatii articulatiilor si reducerea simptomelor de amorteala de dimineata si de durere a articulatiilor.

Copiilor de pana la un an le este recomandata o doza de 2-4 picaturi pe zi, in timp ce copiilor de pana la zece ani – o lingurita pe zi, adica 5 ml, iar adultilor – o lingura pe zi, adica 10 ml. De obicei, acest produs nu are un miros sau gust dezagreabil, cum am fi tentati sa credem. Dimpotriva, el este delicios atunci cand este folosit, de exemplu, intr-o salata de peste, reprezentand si un ingredient extrem de apreciat in bucatarie. Si este insa, fara indoiala, principalul aliat al sanatatii noastre.

         Indicatii

 eneficiile uleiului de peste

 

Uleiul de peste este cunoscut ca fiind benefic pentru sanatate, iar rolul sau in sustinerea functiei cognitive este cunoscut mai ales de parintii care isi doresc sa le asigure copiilor o dezvoltare armonioasa.

Dincolo de acest beneficiu incontestabil, uleiul de peste vine la pachet cu o multime de alte avantaje pentru sanatate.

Beneficiile uleiului de peste asupra dezvoltarii si sanatatii creierului

Fosfolipidele din membrana celulara a creierului contin cantitati mari de acid docosahexaenoic (DHA), acid eicosapentaenoic (EPA) si acid arahidronic (AA, un acid Omega 6). DHA si EPA contribuie la mentinerea functionalitatii membranei celulare, asigurandu-i permeabilitatea si o sensibilitate corespunzatoare a receptorilor membranari.

De altfel, dezvoltarea cognitiva este principalul beneficiu pe care il are uleiul de peste asupra organismului nostru. El joaca un rol important cand vine vorba despre functionarea optima a functiilor cerebrale tocmai datorita continutului ridicat de Omega 3. Sunt dovedite efectele lui benefice asupra creierului atat pentru copii mici, cat si pentru scolari, adolescenti si adulti.

In acelasi timp, uleiul de peste contribuie la prevenirea tulburarilor psihice in randul grupurilor vulnerabile, precum adolescentii. Paul Amminger, cercetator al Universitatii din Melbourne, afirma in studiul publicat in revista Nature ca administrarea zilnica a capsulelor cu ulei de peste a redus in mod semnificativ rata incidentei tulburarilor psihice in randul persoanelor tinere, o imbunatatire ce s-a mentinut si atunci cand medicii le-au evaluat starea de sanatate mentala 7 ani mai tarziu.

Uleiul de peste, util pentru sanatatea inimii

Cu totii stim ca grasimile se depun pe peretii arterelor si duc la dezvoltarea bolilor cardiovasculare, insa grasimile bune au un efect exact contrar. Uleiul de peste, bogat in asemenea grasimi, contribuie la scaderea colesterolului rau (LDL), si la cresterea nivelului colesterolului bun (HDL) astfel fiind de ajutor in preventia unor boli de natura cardiovasculara, cauza principala de deces la nivel mondial.

Uleiul de peste contribuie la producerea unor substante numite prostaglandine, care au un rol important in reglarea tensiunii arteriale, cat si in procesul de coagulare a sangelui.

Sprijin pentru sistemul osos si cel muscular

Uleiul de peste are beneficii importante si asupra sistemului osos si a celui muscular. Grasimile sanatoase din uleiul de peste ajuta la cresterea densitatii oaselor, fiind un supliment important pentru dezvoltarea sistemelor osos si muscular in cazul copiilor si adolescentilor.

El contribuie la sanatatea oaselor prin stimularea factorilor care ajuta la acumularea calciului in oase. Studiile arata ca EPA si DHA cresc productia de IGF1 (Insulin-like growth factor 1), factor ce promoveaza activitatea osteoblastelor (celule osoase tinere, nediferentiate complet, din care se formeaza osteocitul – celulele osoase in stadiu matur). Nivelul seric al DHA in perioada de crestere si maturizare a sistemului osos asigura o buna mineralizare osoasa la maturitate.

Datorita efectului sau asupra densitatii osoase, uleiul de peste este recomandat inclusiv femeilor care au trecut prin schimbarile generate de menopauza si in cazul carora riscul de osteoporoza este mai ridicat.

De ajutor pentru mentinerea sanatatii ochilor

Ochii au si ei de castigat de pe urma cresterii aportului de Omega 3. DHA in mod special contribuie la dezvoltarea sanatoasa a vederii si ochilor in cazul copiilor. In cazul adultilor, Omega 3 ajuta la prevenirea bolilor degenerative de la nivelul ochilor – degenerare maculara sau cataracta.

De ce se recomanda uleiul de peste copiilor? Care este varsta optima pentru administrarea lui

In cazul copiilor, uleiul de peste are beneficii deosebit de importante. El ajuta la dezvoltarea cerebrala, sprijina buna functionare a inimii, contribuind in acelasi timp si la dezvoltarea fizica, datorita rolului pe care il are in sanatatea sistemelor osos si muscular, favorizand mentinerea unei densitati osoase optime.

Uleiul de peste contribuie si la functionarea optima a sistemului nervos al copilului si la modularea raspunsului imunitar. Acesta este recomandat copiilor care racesc des, celor care merg la gradinita si scoala si au nevoie de un suport in adaptare, dar si in cazul unor copii cu boli cronice respiratorii.

Multiple studii au aratat si ca bebelusii care au avut un aport ridicat de Omega 3, in special DHA, au inregistrat de-a lungul anilor abilitati sociale mai bune si au avut rezultate mai bune la testele de inteligenta.

Pediatrii afirma ca uleiul de peste poate fi administrat bebelusilor inca de la varsta de patru saptamani, acest supliment ajutand copiii sa se dezvolte sanatos din toate punctele de vedere. Pentru copiii nascuti prematur, uleiul de peste este si mai important pentru dezvoltarea fizica si intelectuala, ajutandu-i sa compenseze intr-un timp mai scurt numarul mai mic de luni petrecute in uterul mamei.

Uleiul de peste, bun suport pentru scolari

Pentru ca este un aliment ce sprijina activitatea cerebrala, uleiul de peste este recomandat in mod special scolarilor, care acumuleaza o multime de informatii zilnic. Un studiu realizat la Oxford’s Centre for Evidence-Based Intervention arata inclusiv ca uleiul de peste poate ajuta copiii sa invete sa citeasca mai repede.

Totodata, potrivit unui studiu publicat in revista Nature, administrarea suplimentelor de acizi grasi Omega-3 s-a dovedit benefica in cazul copiilor cu tulburari ADHD, ajutandu-i la concentrare si inmagazinarea informatiilor noi. Deficitul de EPA a fost corelat cu deficitul de atentie si hiperactivitatea iar studiile sustin ca, in functie de gravitatea deficitului si simptomele hiperkinetice sunt mai puternice. De asemenea, in cadrul studiilor observationale s-a constatat ca persoanele cu ADHD aveau simptome corelate cu deficitul de acizi grasi Omega-3: sete, par uscat si urinari frecvente.

Rolul uleiului de peste in timpul sarcinii

 

Aportul crescut de acizi grasi esentiali in timpul sarcinii contribuie la riscuri mai scazute de nastere inainte de termen, dar joaca un rol important si pentru dezvoltarea sanatoasa a bebelusului.

In acelasi timp, exista studii care arata inclusiv ca mamele care au consumat suplimente cu ulei de peste in timpul sarcinii si in perioada alaptarii, au avut copii care au inregistrat rezultate ridicate la testele cognitive.

Desigur, uleiul de peste are pentru femeile insarcinate toate celelalte beneficii precum sprijinirea sistemului cardiovascular, a sistemului osos, importante pentru starea generala de sanatate a unei viitoare mame.

Totusi, fiind un supliment alimentar, este indicat ca femeile insarcinate sa consulte medicul in legatura cu uleiul de peste. Medicul este cel care poate face recomandari cu privire le aceste suplimente si tot el poate indica doza zilnica.

Folosirea uleiului de peste pentru efecte cosmetice, diete si controlul greutatii

Uleiul de peste poate fi folosit si pentru efectul sau asupra aspectului pielii. Acizii grasi Omega-3 exercita un rol antiinflamator, fiind buni dermatoprotectori.

Suplimentele cu ulei de peste ajuta la hidratarea pielii, dar si la protectia si repararea ei in urma expunerii la soare. De asemenea, acest ulei joaca un rol important si cand vine vorba despre controlul greutatii, contribuind la arderea mai rapida a grasimilor.

           Compozitie

Ulei din ficat din cod 100%

           Mod de administrare

Sugari: 1lingurita (2,5 -5ml )/zi.
Copii mici : 1-2lingurite  (5 ml-10ml)/zi
Adolescenti si adulti: 1 lingura (20 ml) de ulei de ficat de cod / zi.
A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic.

             Mod de prezentare

sticla 100 ml

             Importator si distribuitor

S.C Herbavit S.R.L

Nu există recenzii până acum.

Be the first to review “Ulei din ficat de cod, 100 ml, Herbavit”